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Willer

我爱上让我奋不顾身的一个人

 
 
 

日志

 
 

第三周  

2009-08-01 07:26:28|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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週日去深中打球了,

沒想到竟然遇到深大校隊的...

天啊,

除了三分差一點,

差一點能扣籃外,

你不能再從他身上挑到任何的毛病了.

真的超強,

作為一個得衛來講,

是在是太可怕了.

身體超好,

180多一點的身高卻有很好的彈跳(那天的框是高的,不然應該早扣了).

甘拜下風.

那天自己剛練完身體,

快累死了.

結果狀態還很不好,

幾乎遭到DNQ...

哎,

貌似自己的穩定度也有待提高.

回去發現自己大腿扭傷,

休息了三天...

超鬱悶

 

長跑計畫和訓練營計畫終於開始了,

即使很辛苦也要堅持下去.

只要堅持這一個月,

等到效果顯現時,

一切都是值得的!

 

最近總結出幾條結論:

1彈跳好的蓋帽不一定好,

長得高的蓋帽一定不差.

2年紀比你小的不一定比你弱,

年紀比你大的一定比你壯.

3運球好的突破不一定強,

速度快的突破一定不差.

很多比我大的人雖然長得比我矮,

但是跳得竟然跟我差不多高...

難道吃多幾年飯真的會身體變強那麼多嗎?

雖然有點廢話,

但是這是自己最近的深刻體會.

 

關於球風方面,

自己覺得自己要便強悍一點,

速度型一點,

同時心理素質及組織能力要強一點.

總覺得自己強悍不起來,

從很久以前就這樣了.

踢球一樣球風軟,

打球也是.

這點要改改.

 

最近在看一本叫《中國社會》的書,

很棒.

剖析中國社會剖析得很到位,

很好.

強烈推薦去看一下.

 

自己又受傷了,

腳踝受傷估計又要休息3天了.

自己不知道怎麼搞的,

小傷不斷,

幾乎是不可能有健康的一個月.

還好都不是大傷.

 

總結一下本周:

彈跳、力量方面大有進步,

耐力、進攻意識已有進步,

但是還有很多需要提高.

 

這周量了量臂展,

發現自己的臂展并沒有想像中的長,

竟然和身高一樣...

因而現在我要猛拉單杠,

猛增高、增臂展,

不然自己就真的很吃虧了.

 

開始覺得時間變得充裕了,

呃,

這應該是好事吧.

 

最近開始揮霍用錢了,

要省錢!

 

貌似這周發生了很多事,

就這樣吧!

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